【火曜夜】おてらdeヨーガ

■■ 実施予定の確認は増本先生にお問合せください ■■

まちのお寺の本堂でゆったりと行う「おてらdeヨーガ」です。
明るいお寺の本堂で自分とゆっくり向き合い行うヨガは
ココロとカラダを丁寧にしっかりと調えていけます。
月１で住職と一緒におつとめをして法話を聴く時間もあります。

会場 ： 妙慶院　三階本堂
日時 ： 2023/1月 10, 17, 24, 31 日（火）19時〜20時30分
　　　　　　　　　　　　　 （おつとめ・法話 1/17 19時〜）
　　　　　　  2月 7, 14, 21, 28 日（火）19時〜20時30分
　　　　　　　　　　　　　 （おつとめ・法話 2/7 19時〜）
　　　　　　  3月 7, 14, 21, 28 日（火）19時〜20時30分
　　　　　　　　　　　　　 （おつとめ・法話 3/7 19時〜）
持物 ： ヨガができる服装
　　　　ヨガマット
　　　　飲み物（必要に応じてどうぞ）

講師 ： 増本順子先生
　　　　ＮＰＯ法人国際ヨガ協会 広島南中央支部 支部長
　　　　教育本部師範代、ヨガ療法士、枇杷温圧療法士、
　　　　アーユルヴェーダセラピスト、ヨガ式楽健士

会費 ： 5,000円 / 月  または  2,000円 / 回

問合せ先 ： 増本順子先生
　　　　　　090-7892-0453
　　　　　　yoga.masumotoj(アットマーク)gmail.com