お寺の掲示板 260315

お寺の掲示板に貼った今週のことばです。

　アテンションを刺激されると
　ストレスが増え思考が止まる

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SNSでもWebサイトでも何かクリックすると
関心があると思われてオススメが次々とあがって
刺激を受け続けると疲れていくような気がします。

今週のテーマは「アテンションデトックス」です。