オンライン読書会「争う」の巻

今宵は月１で開催しているオンライン読書会でした。
今回は「争う」というお題で５人が本を持ち寄って
推し本を語り合う予定が直前に４人になりました。

せっかくなので画像では１冊追加してありますが
前半は右下の本を除く４冊を各々がプレゼンして
後半はそれぞれもらった質問に答えていきました。

先月紹介した『薬屋のひとりごと』も「争う」ですが
同じでは面白くなので先ごろ思わず背表紙買いした
笠井奈津子著『甘い物は脳に悪い』を選びました。

スイーツ男子なのですが今は甘いモノを控えていて
思わず手をのばしたくなる食欲と争っているので
書店の本棚でタイトルに目が釘付けになってしまって。

しかも帯にある「疲れたときは糖分はウソ！」とか
「気分転換におやつを食べると仕事の効率は恐ろしく下がる」
というのに「どういうこと？」とまんまと釣られました。

２０１１年発行なのでちょっと古い本ですが
その当時に出会っていたら今の自分の身体は
もしかしたら違った状態になっていたかも知れません。

年齢的にも食生活について気を遣うことがありますが
身体に良かれと思って良くないことをしないように
何をどう食べるのか見つめ直せる良い本でした。

他の皆さんの「争う」本も興味深かったです。
このところ少し本を読む時間が減り気味なので
読みたい本が溜まる一方なのが悩ましいです。。。