坊主café 231020

今日はお寺の本堂で茶話する坊主caféの日でした。
最初に軽く目を閉じて心を落ち着ける時間を取って
お茶しながら皆さんのお話を聴かせていただきました。

今月は久しぶりのご参加だった方もいらして
いつもご参加の方も温かく迎えてくださって
とても和やかな雰囲気で雑談から始まりました。

本人にとっては嫌だったことやモヤモヤしたことを
いきなり否定されることも途中で遮られることもなく
ありのままに話すことができるのは貴重なようでして。

ここでは余計な遠慮や忖度をしなくてもいいので
自分の心の奥にある本心を打ち明けられることが
カフェに来ておしゃべりをする一番の愉しみだそうです。

しかも聴いてくれる皆さんが気持ちを受け止めてくれて
評価することもなく「うん、うん」と聴いてくれるので
心の底の重たかった想いが軽くなっていくということです。

このカフェに来て皆さんのお悩みや愚痴を聴いていても
一緒に抱えるのではなくて置いていって良いということで
話を聴くことでも心がスッと軽くなるということでした。

来月も第３週の17日(金)にまた坊主caféを開きます。
お悩みに限らず日々の不平や不満の話をするのもOKです。
お茶とおしゃべりのほっこりとしたひと時をご一緒しましょう♪