職場で高圧的に接してくる同僚に

女性ばかりの職場のなかでの人間関係について
いつも高圧的な同僚がいるので受け流していても
ストレスが溜まってしまって辛いという話を聴きました。

それぞれ生活環境も違うし周りの人たちも違うけど
自分が持っているものをあなたは持ってないよねと
何かと見下すような感じで自慢してくるのだそうです。

あえて言葉にして「すごいですね」とは言いたくないし
わざわざそんなことを押しつけるように言うってことは
本当は満足していなくて寂しい人だと思ってしまうそうです。

どうやらその人は常に誰かを特定のターゲットにしていて
前に狙い撃ちされていた人が職場からいなくなったので
その次にターゲットにされてしまったようです。

よく人を変えることはできないけど自分は変えられると言いますが
どんな風に自分を変えられたらその相手の人は興味をなくして
近寄ってこなくなると思いますか？と尋ねてみました。

しばらく「う〜ん」と唸って考え込んでいましたが
今までいろいろやってみたけど全部ダメだったそうです。
そこでその相手がいるとき心で何を思っているかと訊きました。

「嫌なヤツが来たなぁ、早くあっち行って、シッシ！」と
つい思ってしまうと言ったときの表情がとても嫌そうでした。
きっとその心の内と顔の反応が相手の思うツボなんでしょうね。

いま反応している「大嫌い」を「無関心」にするために
その相手に対して嫌いというオーラを放たないようにして
なるべく意識をしないでいられるように試してみる価値はあります。

高圧的な態度をされると辛くてストレスが溜まることを
私は充分過ぎるほどあなたから教えていただきました。
どうぞ私はもう結構ですので大丈夫ですと思えたらいいですね。

すぐに完璧には変えることができなくても問題ないので
自分の気持ちの持ちようが変わっていく可能性に賭けて
少しずつでも「大嫌い」を手放せたらいいですねと話しました。