ありのままに受け止めて聞いて

久しぶりにひろしまSottoに参加しました。
久々なのにアイスブレイクする役に当たり
呼吸と肩胛骨を動かすワークをやりました。

ご参加された一人とお話して過ごしました。
いくらかはしんどさが軽くなったみたいで
来てよかったというお言葉に安堵しました。

ここは死にたいという気持ちを口にしても
ありのまま受け止めて耳を傾けてくれます。
何も話さず居るだけも大丈夫な居場所です。

気になる方はひろしまSottoで検索ください。