【火昼夜･金夜】おてら古典ヨガ

■■ 実施予定の確認は講師先生にお問合せください ■■


まちのお寺の本堂でじっくりと行う「おてら古典ヨガ」です。
初心者から経験者までインストラクターがサポートするので
みなさんのカラダの状態に合わせて個別アドバイスいたします。
月１で住職と一緒におつとめをして法話を聴く時間もあります。

会場 ： 妙慶院　三階本堂

日時 ： 週３回の開催となります。

　　　 火曜 昼クラス 13時〜14時  MIZUKI 先生
　　　  　　夜クラス 19時〜20時  YUZU 先生
　　　　  2024/11月 5, 12, 19, 26日（ 11/26：おつとめ・法話）
                       12月 3, 10, 17, 24日（ 12/24：おつとめ・法話）
　　　　  2024/  1月 7, 14, 21, 28日（ 1/28：おつとめ・法話）

　　　 金曜 夜クラス 19時〜20時  YUZU 先生
　　　　  2024/11月 1, 8, 15, 22, 29日（ 11/22：おつとめ・法話）
                       12月 6, 13, 20, 27日（ 12/27：おつとめ・法話）
　　　　  2024/  1月 10, 17, 24, 31日（ 1/31：おつとめ・法話）

持物 ： 動きやすい服装
　　　  ヨガマット・汗ふきタオル
　　　  飲み物（必要に応じてどうぞ）

講師 ： YUZU 先生、MIZUKI 先生
　　　　ワカナムヨガスクール

会費 ： 1,500円 / 回
　※　コロナ感染予防のため各回の定員は10名です

問合せ ： こちらのサイトから会員登録して申込みください
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